TAKE MATTERS
INTO YOUR OWN HANDS

Mach Dich auf den Weg in Richtung Veränderung & persönlichem Wachstum!
Werde Dir Deiner SELBST bewusst!

ÜBERSICHT

MODUL 1

Session 1 - Welt der Tatsachen und Sachverhalte

Session 2 - Sinneskanäle (VAKOG)

Session 3 - Mentale Konstrukte & Sprache

Session 4 - Energy flows where the attention goes

MODUL 2

Session 5 - Glaubenssätze & Prägungen

Session 6 - Deine Rollen

Session 7 - Auflösen von Glaubenssätzen

MODUL 3

Session 8 - Saboteure

Session 9 - Erwartungen & die kleine Schule des Wünschens

Session 10 - Mindshift Moments

MODUL 4

Session 11 - Dein Lebensrad

Session 12 - Deine Fähigkeiten & Talente

Session 13 - Dein idealer Tag

MODUL 5

Session 14 - Zustandsmanagement

Session 15 - Selbstliebe

Session 16 - Präsenz im Jetzt

Workbook

Begleitend zu den Sessions findest du hier das digitale Workbook mit den wichtigsten Inhalten, vertiefenden Übungen und Platz für deine Notizen. So hast du alle Infos an einem Ort und kannst sie jederzeit wieder hervorholen. Am besten, du druckst es dir vor Start des Workshops aus!

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HINWEIS:

Alle Video-Sessions bauen inhaltlich aufeinander auf und sind so konzipiert, dass sie dich nachhaltig in deiner Entwicklung unterstützen.

Plane dir ausreichend Zeit ein, um die Sessions in Ruhe und in deinem eigenen Tempo durchzugehen und suche dir ein ruhiges Plätzchen. Viel Spaß!

Modul 1

MODUL 1

"Man kann nicht nicht kommunizieren, denn jede Kommunikation (nicht nur mit Worten) ist Verhalten und genauso wie man sich nicht nicht verhalten kann, kann man nicht nicht kommunizieren.“ Paul Watzlawick.

In diesem Abschnitt beschäftigen wir uns mit unserer Wahrnehmung, unserer Art zu kommunizieren und einem positiven Fokus!

16:50

Session 1 - Welt der Tatsachen und Sachverhalte

Zum Auftakt geht es in dieser Session darum, wie dein ganz individuelles Weltbild entsteht und wie deine Wirklichkeit in deinem Denken und Handeln Ausdruck findet.

11:31

Session 2 - Sinneskanäle (VAKOG)

Über welche(n) der 5 Sinneskanäle nimmst du die Welt vornehmlich wahr und inwiefern ist es nützlich die Haupt-Sinneskanäle deines Gegenübers zu erkennen?

17:41

Session 3 - Mentale Konstrukte & Sprache

In Tahiti gibt es kein Wort für Traurigkeit, dafür viele Worte für unterschiedliche Müdigkeitszustände - damit erleben die Tahitianer Traurigkeit nicht in unserem Sinne, sondern benennen es vielleicht eher als eine Form der Müdigkeit. Diese Session widmet sich der Bedeutung unserer Sprache als Teil unserer Kultur und Ausdruck unseres Erlebens.

16:46

Session 4 - Energy flows where the attention goes

Du kannst frei entscheiden, ob du dich auf etwas positives konzentrierst - auf Chancen, Möglichkeiten, Gelegenheiten, positive Eigenschaften bei Mitmenschen, auf Liebe, Dankbarkeit, Frieden und Respekt - oder eben auf etwas negatives.

MODUL 2

Wir sind was wir sind aufgrund unserer Gedanken und Einflüsse aus unserem Umfeld. Bereits ab Stunde 0 werden wir durch externe Einflüsse, an uns gestellte Erwartungen und eigene Erfahrungen geprägt. Viele dieser Einflüsse bestärken uns, manche stehen uns im Weg und hindern uns in unserem Wachstum.

22:27

Session 5 - Glaubenssätze und Prägungen

„Glaube an deine Grenzen und sie gehören dir“ - Tony Robbins In den nächsten knapp 25 Minuten geht es darum deine Überzeugungen und selbst errichteten Grenzen zu erkennen und zu hinterfragen.

14:49

Session 6 - Rollen

In der Hauptrolle du, in den Nebenrollen … auch! Möchtest du all deine Rollen weiterhin spielen, oder ist es an der Zeit, sich von der ein oder anderen Rollenverantwortung zu verabschieden?

18:46

Session 7 - Auflösen von Glaubenssätzen

Sicher hast auch du einige Bereiche in deinem Leben, wo es besser laufen könnte… oft steckt hinter diesem „Mangel“ ein negativer Glaubenssatz, den es aufzulösen gilt…

Modul 2

MODUL 3

In diesem Abschnitt geht es vor allem darum, dich zu mehr Eigenverantwortung zu ermutigen, Blockaden abzubauen und dich für das Positive in deinem Leben zu sensibilisieren.

14:24

Session 8 - Saboteure

Sie sorgen für Stress und ungute Gefühle und häufig übertönen sie unsere innere Weisheit. Die Rede ist von unseren Saboteuren, die sich häufig lautstark zu Wort melden.

17:45

Session 9 - Erwartungen und die kleine Schule des Wünschens

ErWartest du noch oder lebst du schon? Heute stehen Eigenverantwortung und positiv formulierte Wünsche auf der Agenda.

23:26

Session 10 - Mindshift Moments

Und dann hat’s ZOOM gemacht - in Session 10 geht es um prägende Momente in deinem Leben. Welche Fähigkeiten & Talente haben sich dir offenbart und wie bist du an diesen Momenten gewachsen?

Modul 3

MODUL 4

Sind meine Lebensbereiche in Balance? Was liebe ich zu tun, worin bin ich gut und was lässt mich morgens energiegeladen aus dem Bett springen? Wie kann ich aktiven Einfluss auf meinen Alltag ausüben? Im vorletzten Abschnitt beschäftigen wir uns vornehmlich mit Passion, Prioritäten und Potentialen.